Cross Fight Club de MMA Marseille La Rose 13013Allauch - Plan de Cuques - Chateau Gombert
Selon un sondage de l'institut NIELSEN, le MMA est devenu le 3ème sport le plus populaire chez les 15-35 ans, derrière le football et le basket. Pour répondre à cet engouement, votre salle de sport JK Santé et Beauté 13013 Marseille la Rose s'est équipée d'une cage MMA sécurisée et totalement équipée, avec plusieurs cours de MMA pas cher le soir après 18 h. Loin de l'image de violence parfois associée au combat MMA, nos coachs spécialistes de Cross Fight Club #CFC chez J Santé Beauté Marseille La Rose vous apprennent les technique d'entraînement dans une ambiance sérieuse et conviviale, sans risques, pour améliorer vos performances et votre technique. Cours de MMA pour femme, homme ou enfants : c'est au Cross Fight Club chez JK Santé & Beauté à Marseille La Rose 13013, près de Plan de Cuques, La Valentine et Allauch.
Choisir la meilleure salle MMA sur Allauch ou Marseille : les disciplines
La pratique du sport MMA à Marseille est relativement récente, puisque ce sport de combat serait né dans les années 1920 au Brésil, grâce à la famille Barra, à l'origine de la Barre Gracia Academy.
Depuis l’organisation du premier combat MMA dans un octogone en 1993 aux USA, ce sport s’est popularisé, de nombreuses salles de sport sur Marseille proposant désormais une cage MMA pour l’entraînement. Un tel équipement est désormais à votre disposition dans notre nouveau Cross Fight Club #CFC chez JK Santé Beauté Marseille, le soir après 18h00.
Parler du MMA au singulier est en soi une erreur, car les Mixed Martial Arts combinent en réalité différentes disciplines issues des arts martiaux et des sports de combat. Trouver le meilleur club MMA sur Marseille ou Plan de Cuques, c’est donc choisir une salle de sport ouvrant une ouverture sur différentes pratiques :
- Le jiu-jitsu brésilien, important pour le combat au sol et la soumission, avec une approche complémentaire du judo ;
- Le grappling, ensemble des disciplines de combats sans percussions comme la lutte ou le sambo ;
- La boxe anglaise, le kick-boxing ou la boxe thaï muay-thaï, et plus largement tout sport de percussion type striker afin d’acquérir différentes techniques de frappe, sans risque et sans violence.
C’est ce qui donne aux cours MMA à Marseille un caractère complet et exigeant, moins d’un simple sport brutal et violent.
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Tout savoir sur le MMA : votre coach Amine vous répond
La popularité du MMA ne cesse de croître ces dernières années. Pourtant, il conserve encore une image très négative chez certaines personnes, car ils s'en font une mauvaise idée. Amine, ceinture noire MMA sur Marseille, ancien champion de boxe, de pancrace et de kick boxing et créateur du Cross Fight Club Marseille #CFC , répond à vos interrogations !
C'est quoi le MMA ou la MMA ?
Le MMA, ou Mixed Martial Art pour Arts Martiaux Mixtes, est une discipline sportive complète, autorisée en France depuis février 2020. Appelée autrefois free fight ou combat libre, le MMA obéit en réalité à des règles très strictes, où tout n'est pas permis.
Ce sport complet s'inspire ainsi de pratiques sportives traditionnelles, comme la boxe, le jiu-jitsu, la lutte, le karaté ou encore le pancrace, un sport de combat pratiqué déjà à l'époque de la Grèce Antique.
Choisir le meilleur club de MMA sur Marseille comme notre Cross Fight Club #CFC de La Rose, c'est vouloir pratiquer le MMA dans un esprit de rigueur et de respect de l'autre, sans esprit de violence contrairement à beaucoup d'idées reçues.
Où se déroule un entraînement MMA à Marseille ?
Le MMA doit une partie de sa popularité au fameux octogone, cette cage de combat mythique utilisée dans de nombreux tournois.
Pour un entraînement MMA serein sur Marseille, notre Cross Fight Club #CFC chez J&K Santé et Beauté à Marseille La Rose (13013) a choisi une cage rectangulaire, de 80 m², plus adaptée à un entraînement en petits groupes.
Cette cage MMA multifonctions sur Marseille permet ainsi un usage polyvalent, aussi bien en boxe adultes, qu'en cross fit ou coaching EMS.
Comment se passe un entraînement MMA au Cross Fight Club #CFC Marseille ?
Chaque cours de MMA a lieu le soir (mercredis et samedis) et dure en moyenne 1h30. L'inscription est obligatoire.
Après une partie étirements et exercices cardio, nous travaillons successivement 3 techniques de MMA, en moyenne 10 à 15 mn chacune : techniques de MMA pieds poings, techniques de ramener au sol puis travail au sol (soumission, grappling...).
La dernière partie du cours de MMA met en pratique les exercices appris, avec un travail sur les enchaînements.
Pourquoi s'inscrire dans un fight club MMA à Marseille ?
Comme la boxe, le MMA a longtemps souffert d'un a priori négatif, en étant associé uniquement à un sport de combat, synonyme de force et de violence. En réalité, le sport MMA se présente comme une discipline sportive complète, faisant travailler aussi bien le cardio, le physique et le mental : c'est une façon de développer son esprit d'équipe, son sens de l'équilibre, ses réflexes, mais aussi d'affirmer sa personnalité avec plus de confiance en soi et de self-control.
Comment s'inscrire au meilleur fight club de MMA à Marseille ?
Si vous souhaitez devenir licencié d'un club de MMA sur Marseille, vous devez choisir un club affilié à la fédération nationale FMFAF. Tous les entraîneurs doivent être titulaires d'une certification, et les officiels licenciés.
Un club affilié à la Fédération doit être déclaré en préfecture au titre de la loi de 1901 sur les associations, détenir un agrément de la Direction Départementale des sports et avoir un avis de parution publié au Journal Officiel.
Pour les amateurs souhaitant prendre des cours de MMA pas cher sur Marseille, l'inscription est libre : c'est alors une question de feeling avec les coach et les entraîneurs.
C'est pourquoi notre Cross Fight Club MMA #CFC chez JK Santé et Beauté à Marseille offre une première séance à 10 euros, déduite de tout forfait : comptez un prix de 70 euros pour 8 séances de 90 mn, ou de 600 euros par an avec 2 séances âr semaine (mercredi soir et samedi soir), hors périodes de vacances.
Quelles sont les conditions d'inscription dans votre club de MMA à Marseille ?
Si vous souhaitez apprendre le MMA dans notre nouveau Cross fight club #CFC de La Rose Marseille, vous devrez signer une déclaration sur l'honneur attestant :
1-Que vous avez consulté un médecin et que ce dernier n'a constaté aucune contre-indication médicale à la pratique du MMA;
2-Que vous bénéficiez d'une assurance sport couvrant les sports de combat.
Vous devrez nous fournir les justificatifs dans un délai d'un mois.
Le non respect de ces obligations décharge votre club JK Santé Beauté de toute responsabilité, hormis les cas de faute avérée.
Combien coûte une séance MMA chez JK Santé & Beauté 13013 Marseille La Rose ?
Pour permettre une offre MMA pas chère sur Marseille 13013, notre salle de sport avec cage MMA propose une séance à 10 euros (remboursable en cas d'abonnement) ou une formule mensuelle à 70 € (600 euros par an, 350 euros par semestre ou 200 euros par trimestre avec promotion), incluant 8 séances par mois et 4 séances de renforcement musculaire (accès libres aux appareils de musculation, sous réserve de disponibilités).
La formule annuelle exclut a priori les cours durant les congés d'été (1 mois) : nous essayerons si possible de les transférer à un autre professeur, sans supplément.
Les horaires de la première session sont les suivants :
- Mercredi : cours 18h30-20h00
- Samedi : cours 18h30-20h00
Pour vous inscrire à notre Cross Fight Club MMA #CFC de Marseille 13013 La Rose près de Allauch et Plan de Cuques, vous pouvez nous contacter :
