Club MMA et boxe sportive pour enfants et ados MarseilleMarseille Allauch Plan de Cuques

Pour beaucoup de parents, le mot MMA peut faire peur, comme autrefois la boxe.

Pourtant, la pratique du MMA pour adolescents à Marseille peut être très bénéfique pour votre enfant : découvrez pourquoi les cours de MMA teen (mixed art martial) restent une école de rigueur, d'autorité, de confiance en soi et de non-violence.

L'image du sport de combat est souvent paradoxale pour les parents : la boxe anglaise a longtemps eu une image négative, jusqu'à ce que des stars ou des politiques en expliquent tous les avantages ; inversement, des sports de combat asiatiques comme le judo ou le karaté bénéficient d'un a priori souvent positif.

Il en est de même du MMA, un combiné d'arts martiaux pour lequel les adultes ne voient souvent qu'une image de combats violents bien loin d'une pratique sportive rigoureuse.

Comment choisir le meilleur sport de combat pour ados sur Allauch, Marseille ou Plan de Cuques ?

Parents et ados doivent s'entendre sur les objectifs et se renseigner avant de choisir.

C'est pourquoi notre salle de MMA teens propose à chaque ado une SÉANCE D'ESSAI GRATUITE : avec l'accord de votre enfant, nous en filmerons quelques moments pour vous les montrer ensuite et vous faire une idée.

Le MMA pour ados à Marseille est plus qu'un cours de sport complet, idéal pour le renforcement musculaire et le cardio : c'est une école idéale de maîtrise de soi, de rigueur, de respect de l'autorité et de confiance en soi.

Difficile d'imaginer qu'un ado pratiquant le MMA sera plus performant pour ses examens ou ses futurs entretiens d'embauche, avec moins de stress et plus d'adaptivité : et pourtant, c'est la réalité !

Comment choisir la meilleure salle MMA pour ado & teen sur Allauch, Marseille ou Plan de Cuques ?

Parents et ados doivent s'entendre sur les objectifs et se renseigner avant de choisir le sport qui leur convient.

Notre club MMA de Marseille La Rose est équipé d'une cage MMA sécurisée d'environ 80m², avec sacs de boxe, sacs bulgariens, mannequin d'entraînement. Une salle dédiée à la musculation complète l'installation pour les adolescents souhaitant gagner en muscle naturellement.

Nous travaillons avec de petits groupes, dans une ambiance familiale et rigoureuse, associant écoute, effort, respect de l'autorité et plaisir de dépassement de soi. 

Nous proposons des séances d'initiation au MMA, avec des créneaux entièrement dédiés aux ados entre 15 et 18 ans.

Comment se passe une séance de MMA pour ados sur Allauch, Marseille ou Plan de Cuques ?

Chaque séance dure environ 90 mn, avec plusieurs parties.

La première partie fitness permet de s'échauffer et de travailler le renforcement musculaire pour tous les niveaux.

La seconde partie se concentre sur l'apprentissage de technique au sol ou autres, associant résistance, réflexe, mobilité : comme la boxe, le MMA pour ados est un sport complet idéal en phase de croissance.

La dernière partie permet de passer à la pratique avec des exercices d'enchaînement au sol.

Quand ont lieu les cours de MMA ado & teen au Cross Fight Club Marseille  ?

Les cours ont lieu 3 fois par semaine, le mardi , jeudi et samedi de 17h45 à 19h15, hors deuxième semaine de vacances scolaires et congés d'été.

Chaque adolescent souhaitant apprendre le MMA peut assister aux 3 séance de MMA teen hebdomadaires, selon son emploi du temps. Selon le niveau et les capacités physiques, les adolescents les plus aguerris pourront se voir proposer un créneau adulte les mêmes jours, de 19h30 à 21h00 ou de 6h30 à 8h00.

Quel est le prix des cours de MMA ado & teen au Cross Fight Club Marseille  ?

Le cours d'essai MMA adolescent de 90 mn est gratuit, sous réserve d'accord parental : la réservation préalable est obligatoire.

Le forfait annuel MMA pour ados (hors périodes de vacances) est au tarif de 500 euros pour deux séances hebdomadaires et de 600 euros pour 3 séances par semaine.

Pour tout renseignement, vous pouvez nous CONTACTER par TELEPHONE, MAIL ou suivre notre page INSTAGRAM.

RÉSERVATION OBLIGATOIRE