Salle de boxe pour adultes à Marseille

Allauch Plan de Cuques Chateau Gombert La Valentine

Choisir la meilleure salle de boxe ou le meilleur club à Marseille n’est pas chose facile, car il existe de nombreuses pratiques différentes. Les attentes ne sont pas les mêmes selon qu’on cherche une salle entraînement en sport de combat, ou un cours de boxe sportive pour parfaire ses réflexes et son endurance.

Découvrez les conseils d’Amine, ancien champion de boxe et coach sportif chez JK Santé et Beauté à Marseille La Rose 13013, près de Plan de Cuques et Allauch.

Quels types de boxe sont possibles en fight club Marseille ?

 

Choisir la meilleure salle de boxe à Marseille ne signifie pas grand-chose, tant il existe différents types de pratiques sportives.

Votre club de boxe sportive JK Santé Beauté de Marseille La Rose vous explique les principales différences, déclinables pour la boxe enfants ou pour les cours de boxe pour femmes dans notre Cross Fight Club chez JK Santé Beauté Marseille La Rose.

 

Salle de boxe anglaise à Marseille

 

Appelée aussi noble art, la boxe anglaise reste la discipline de boxe la plus ancienne, la plus connue et la plus pratiquée.

Normalement, tout meilleur de club à Marseille, Allauch ou Plan de Cuques, offre des cours de boxe anglaise, avec différentes déclinaisons (sport de combat, boxe sportive, cardio boxing, fitness boxing…).

 

La boxe anglaise sur Marseille se pratique toujours avec des gants, puisqu’on utilise uniquement les coups de poing, à condition de frapper au-dessus de la ceinture.

 

C’est quoi le shadow boxing en salle de boxe à Marseille 13013 ?

 

Souvent dérivée de la boxe anglaise, le shadow boxing se pratique seul, devant un miroir… ou un coach de sport passionné, prêt à vous aider à améliorer votre technique : c’est une méthode d’entraînement ou d’échauffement aussi bien pour le corps que pour le mental.

Ancien champion de boxe, votre coach Amine de JK Santé Beauté Marseille vous aidera à améliorer vos réflexes, votre agilité, votre jeu de jambes, vos crochets, votre défense, votre endurance, votre puissance, votre maitrise du mouvement…

 

Club de boxe française sur Marseille Allauch

 

Appelée aussi savate ou boxe pieds-poings, la boxe française à Marseille se pratique en chaussons, avec porte-tibias.

Cette discipline sportive autorise les coups de poings et les coups de pieds.

 

Salle avec fight club de boxe américaine à Marseille

 

Appelée aussi boxe full contact, la boxe américaine est un sport de combat rapproché, nécessitant une vraie technicité et une grande maîtrise des gestes : seuls les coups en dessous ceinture sont interdits, exception faite du balayage.

 

Cours de boxe thaïlandaise dans notre Cross Fight Club de Marseille La Rose

 

Appelée aussi muay thaï, la boxe thaï nécessite une grande agilité, en autorisant de nombreux gestes : coups de pieds ou de poings, balayages, coups de genoux, voire les coups de coude et le corps à corps.

Elle se rapproche en cela du sanda, une variante de la boxe chinoise où les coups sont autorisés en fonction des parties visées chez l’adversaire.

Ce rapprochement entre la boxe et les arts martiaux a donné naissance à des disciplines comme le MMA, désormais disponible dans les locaux de JK Santé et Beauté à Marseille La Rose (13013).

 

Comment choisir le meilleur type de boxe à Marseille ?

 

Pour vous aider à choisir la meilleure salle de boxe sportive, JK Santé Beauté à Marseille La Rose (1313) : une séance d’essai gratuite pour voir si nos cours de boxe individuels ou collectifs répondent à vos attentes.

 

La meilleure salle de boxe à Marseille dépend des objectifs

 

La boxe sportive est un sport complet, idéal pour développer ses réflexes, sa force, son endurance ou son agilité.

Grâce à notre cage MMA sécurisée, nous proposons sur Marseille La Rose des cours de boxe complets, avec un coaching tourné vers vos besoins : cardio boxing, boxing fitness, hiit boxing…

Pour réserver votre séance gratuite, vous pouvez nous contacter au Cross Fight Club chez JK Santé Beauté Marseille La Rose  :

 

 

La meilleure salle de boxe pour sur Marseille propose un bon équipement

Notre cage MMA avec rail comprend 10 sacs de boxe tous différents, conçus pour l'entrainement en boxe sportive et HIIT Boxing  : 4 sacs de 60cm de diamètre pour les enchaînements pieds poings, un sac de 80 cm pour les coups de pieds, un sac pieds /genoux / uppercuts, un sac pour boxe anglaise, un sac aquaboxe...

Notre Cross Fight Club chez JK Santé Beauté Marseille La Rose comprend aussi une poire speed, une station fixe pour travailler les enchaînements.

 

La meilleure salle de boxe pour femmes à Marseille s’adapte aux besoins

 

Depuis au moins une dizaine d’années, la boxe sportive pour femmes à Marseille connait un véritable engouement, avec l’idée de travailler autant le fitness que les pratiques de défense et de self control.

Selon votre envie et votre niveau, nous proposons dans notre Cross Fight Club chez JK Santé Beauté Marseille La Rose des cours de boxe féminine sur Marseille 13013 , de 9h à 10h00 le mercredi et le samedi matin.

Pour réserver votre séance gratuite, vous pouvez nous contacter :

Combien coûte un abonnement club de boxe à Marseille ?

 

Nous vous proposons différentes formules de boxe sportive pas chère, en cours collectifs de 60'.

En formule packs 10 à 30 séances, les prix varient de 10 à 15 euros la séance de 60' dans notre club de Marseille La Rose.

Les cours de boxe féminine ont lieu le mercredi de 9h à 10h00, ou le samedi de 9h00 à 10h00 (inscription obligatoire).

Chaque cours d'une heure comprend 30' de renforcement musculaire et 30' de Hiit Boxing, pour sculpter une silhouette de rêve tout en apprenant la maitrise en self défense.