Activités du club de sport JK Santé Beauté Marseille 13013 La Rose Allauch Plan de Cuques

Dès le départ, notre club de sport de Marseille La Rose repose sur une approche globale et complète, reprise aujourd'hui par de nombreux spécialistes. Cette approche holistique repose sur 3 univers en un seul lieu : beauté, sport santé et nutrition (compléments alimentaires NUTRIPURE ®, reconnus pour leur qualité et leur pureté).

Une SEANCE D'ESSAI GRATUITE permet à chacun de tester notre club de sport et de définir les objectifs. Nous en discutons ensemble, pour associer le meilleur d'un club de sport et d'un centre minceur à Marseille La Rose.

Nos cours de sport pour femmes sont accessibles dans notre club de sport à Marseille à tous les âges et tous les niveaux, sauf contre-indication médicale.

Pour les femmes souhaitant faire du sport et du fitness pour s'entretenir ou mincir, nous conseillons nos séances en ELECTROSTIMULATION EMS 60mn, uniques sur Marseille. Une séance de 60 mn équivaut à 4 heures de sport, en brûlant 1500 à 2000 calories. Les exercices de cross fit sont adaptés à vos objectifs, avec un coaching sur-mesure et personnalisé.

Nous travaillons en petits groupes mixtes de 2 à 4 personnes le plus souvent.

Des cours 100% sport féminin sont éventuellement possibles.

La SEANCE D'ESSAI GRATUITE et sans engagement. Si vous souhaitez poursuivre, vous avez des FORMULES DE PRIX EMS en pack ou en abonnements (3 à 12 mois, 1 ou 2 séances par semaine). 

Pour les femmes actives souhaitant faire du sport tout en développant leurs capacités de défense et en renforçant leur silhouette, nous proposons des COURS DE BOXE FEMININE 60'. Ces cours de boxe sportive pour femmes ont lieu dans notre club de Marseille La Rose 4 fois par semaine, à 9h00 ou 18h00.

Chaque cours intensif comprend 30 mn de boxe sportive et 30 mn de fitness musculation pour sculpter la silhouette. 

Une SEANCE D'ESSAI GRATUITE permet à toute femme sportive de voir ce qu'un cours de boxe pour femmes peut lui apporter en plus, dans une ambiance conviviale et féminine (coach masculin champion de boxe).

Nos cours de sport pour hommes sont possibles dans notre club de sport à Marseille à tous les âges et tous les niveaux, sauf contre-indication médicale.

Pour les hommes souhaitant faire du sport et du fitness pour s'entretenir ou retrouver la ligne, nous conseillons nos séances en ELECTROSTIMULATION EMS 60mn, uniques sur Marseille. Une séance d'une heure de cross fit EMS correspond à 4 heures de sport, en consommant de 1500 à 2000 calories. Les exercices sont variés, adaptés à vos objectifs, avec un coaching sur-mesure et personnalisé. Nous travaillons en petits groupes mixtes de 2 à 4 personnes le plus souvent.

La SEANCE D'ESSAI GRATUITE et sans le moindre engagement. Si vous souhaitez rejoindre notre club, nous proposons FORMULES DE PRIX EMS en pack ou en abonnements (3 à 12 mois, 1 ou 2 séances par semaine). 

Pour les hommes souhaitant s'initier aux sports de combat dans une ambiance conviviale et professionnelle,  nous offrons de COURS DE MMA HOMMES MARSEILLE, tôt le matin (6h30) ou en fin de journée (19h00).

Ces cours sont possibles, même pour un débutant MMA.

Le prix du FORFAIT MMA dans notre Cross Fight Club Marseille #CFC inclut 3 cours de 90mn par semaine.

Notre club de sport accueille les enfants à Marseille La Rose de 4 à 16 ans, avec 4 créneaux horaires les mercredis et samedis.

Ces cours ont lieu 2 fois par semaine, hors vacances scolaires.

Chaque séance dure 90 mn, en multipliant les activités pour entretenir le plaisir et la concentration.

Une séance comprend ainsi différents exercices type échauffement, fitness, initiation à la boxe et au MMA sol, si besoin jeux sportifs... Les COURS DE MMA KIDS et de boxe enfants dans notre Cross Fight Club sont mixtes, adaptés à tous, sans violence et dans le respect de l'autre.

Les places sont limitées à 19 enfants par groupe. La SEANCE D'ESSAI est gratuite, à réserver par mail ou téléphone.